Välkommen

Enkelhet i sin bästa form

Välkommen till FRISK i Nyköping

Boka pass

Där du är i fokus

Välkommen till ditt friskare jag

Boka pass

Varmvattenbassängen

Träning i varmvattenbassäng motverkar stelhet, muskelsmärtor och hudbesvär, förbättrar immunförsvaret, reducerar muskelkramper och lindrar whiplashskador.

 

Rehabiliterande massage

Med högre livskvalité får du ut mer av livet. Det är därför rehabiliterande massage är en naturlig del av vårt utbud.

Läs mer

 

Träna med dina små

Nu kan barnen vara med på passen tack vare våra skräddarsydda träningskoncept.

Läs mer

Gruppträning

Våra instruktörer anpassar träningen efter dina behov.

Läs mer

Simskola

Med både babysim och simskola är vi med från början.

Läs mer

Spinning

Med våra spinning blir konditionsträningen lite roligare.

Läs mer

Babysim

Vi är med från början

Anmäl dig nu

INDIVIDUELLT TRÄNINGSPROGRAM

 

 

SKIERG

På FRISK i Nyköping kan du träna som Sveriges bästa längdskidåkare. Sveriges elit testar sin förmåga vid Nationellt Vintersportcentrum enligt den här exakta metoden. Det här är träning för hela kroppen som bygger upp både styrka och uthållighet. Hitta din toppform med Skierg.

CROSSTRAINER OCH LÖPBAND

På FRISK i Nyköping har vi marknadens bästa crosstrainermaskiner. Skonsamma mot knäna höfterna och ryggen så att du får ut maximalt av din träning.

 

INDIVIDUELLT TRÄNINGSPROGRAM

Är du trött på traditionella gym? Vill du känna dig som hemma och samtidigt få resultat? På FRISK i Nyköping kan du få ditt skräddarsydda träningsprogram specifikt utvecklat av våra instruktörer.

Konferens på FRISK

Friskus Frukost

Skräddarsydd träning i bassängen eller gruppträningssalen, möjlighet till bastu och en stärkande frukost framtagen av våra främsta hälsoexperter.

 

Boka nu

Gruppträning senior

Sextio är det nya trettio.

Få ut mer av livet med våra gruppträningar för seniorer.

Läs mer

Spinning

Orka mer. Lev mer.

Boka ett uppfriskande spinningpass.

Läs mer

Träna med dina små

Barn gör inte som vi säger.

De gör som vi gör.

Läs mer

Gruppträning

Träna på dina villkor med våra

individanpassade gruppträningar.

Läs mer

Rehab

Rehabiliterande massage

Ta reda på hur du också kan då ut det mesta av livet med rehabiliterande massage.

Boka din behandling

FaR – Fysiskt aktivitet på Recept

R

Med specialutbildade instruktörer och terapeuter kan FRISK i Nyköping erbjuda FaR-motionärer specialanpassad träning

Vad är FaR?

Svar

 

Känn dig som hemma

Bli medlem idag

Boka möte idag

Har du bestämt dig för att prova? Då behöver vi veta följande:

*Livssituation

*Träningsvanor

*Mål med träningen

Boka möte nu

 

8 + 15 =